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Es werden Posts vom März, 2016 angezeigt.

15. Schwangerschaftswoche

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Ich hoffe alle haben die Osterfeiertage gut überstanden und gutes, leckeres Essen bekommen. Ich kann mich nicht beklagen und habe wirklich zugeschlagen, langsam sieht man es auch, was wohl weniger am Speck als an Quappi liegt :-)


Wie weit bist du? 15+1 Wochen Gewichtzunahme: 600gr. Heute morgen waren es 69,7. Aber wenn ich mir vorstelle, dass meine Gebärmutter mittlerweile auch schon so groß wie ein Handball ist, kein Wunder.  Umstandsmode? Naja alles wird enger und langsam kann ich meine Jeans und Röcke ausmisten und muss mir wirklich noch ein paar Sachen bestellen. Heute morgen habe ich auch festgestellt, dass ich bei meinem Gürtel wieder ein Loch weiter nehmen muss. Aber ich muss sagen, ich fühle mich ok. Ich habe nicht das Gefühl, dass ich zu viel zunehme, sondern, das alles normal ist.
Schwangerschaftsstreifen? Nein,aber ich öle auch immer fleißig, allerdings würde mich das auch wundern, denn so richtig dick ist ja auch noch nichts geworden.
Schlaf: Mal so mal so, wenn ich spät ins B…

14. Schwangerschaftswoche

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Letzte Arbeitswoche vor Ostern, dann 10 Tage frei, juchu. Ich freu mich so, dann werden die ersten Babysachen von Freunden ausgeliehen.



Wie weit bist du? 14+0 Wochen Gewichtzunahme:Ich war tatsächlich heute morgen auf der Waage und habe 69,1. Heißt seit meiner meinem Frauenarzt-Termin vor drei Wochen hab ich 300gr zugenommen. Das klingt doch super. Umstandsmode? Letzte Woche habe ich zum letzten Mal meine Jeans getragen, die muss jetzt wirklich aussortiert werden, denn mein Becken wird zu weit und es kneift zu sehr am Bauch.
Schwangerschaftsstreifen? Nein,zum Glück nicht.
Schlaf:Naja es ist tatsächlich immer unterschiedlich. Ich habe manchmal schlimme Alpträume, das ist echt verrückt. Ansonsten wache ich immer mit Durst auf, und trinke manchmal über einen Liter in der Nacht.
Bester Moment der Woche: Dass wir endlich anfangen, Quappis Zimmer auszumisten und die ersten Sachen zur BSR gebracht haben. Ansonsten war ich mega stolz, dass ich gestern 16km gelaufen bin, vielleicht geht der Halbmar…

13.Schwangerschaftswoche

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Und wieder ist eine Woche vergangen. Ich weiß noch als wir herausgefunden haben, dass ich schwanger bin, schien uns alles so weit weg und jetzt geht es wie im Flug, auch wenn ich erst in der 14. Woche bin.



Wie weit bist du? 13+0 Wochen Gewichtzunahme:Mist, ich hab vergessen mich heute morgen zu wiegen, ich hole es morgen nach und update. Aber gefühlt habe ich zugenommen, langsam wird alles knapper vor allem im Laufe des Tages. Umstandsmode? Ich trage meine Umstandsjeans und habe mir ein paar neue Shirts in L gekauft.
Schwangerschaftsstreifen? Nein,ich hoffe, dass Weleda hilft. Ich liebe es wirklich, es riecht so toll und pfelgt super.
Schlaf: Mein Schlaf war ok. Ich bin sehr schlecht aus dem Bett gekommen und war wirklich müde letzte Woche, aber ich habe gegen Ende der Woche wieder Sport getrieben und das hilft super beim Schlafen. Aber witzig ist, dass ich immer einmal in der Nacht zwischen 1-3 Uhr aufwache.
Bester Moment der Woche: Mein Termin mit der Hebamme. Sie war wirklich super und …

Sport-Programm vom 29.02. - 06.03.2016

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Nach langer Zeit mal wieder ein Sport-Update von mir. Ich trainiere immernoch für den Halbmarathon Anfang April und hoffe sehr, dass ich das auch packe.



Montag 50 min Yoga
Dienstag 8.89km Laufen
Mittwoch 8.93km Laufen
Donnerstag  frei
Freitag frei
Samstag 52min Laufen mein GPS funktionierte nicht :-(
Sonntag frei

12.Schwangerschaftswoche

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Hallo 4.Monat!!! Ab heute ist die kritische Zeit vorbei und ich kann mich entspannt zurücklegen. Hier nun aber mein Rückblick auf die vergangene Woche.


Wie weit bist du? 12+0 Wochen Gewichtzunahme: Unsere Waage ist leider kaputt. Aber gefühlt habe ich 20kg zugenommen :-) Naja vielleicht nicht so viel, aber ich merke, dass alles enger wird, meine Shirt sind obenrum alle so knapp. Umstandsmode? Noch brauche ich sie nicht wirklich, außer Strumpfhosen, die trage ich nur noch für Mamas, weil die mega comfy sind.
Schwangerschaftsstreifen? Nein, ich habe jetzt ein neues Öl ausprobiert, weil ich auf das BiOil leider allergisch reagiert habe. Jetzt teste ich gerade das Schwangerschaftsöl von Weleda.
Schlaf:Die letzte Woche war es definitiv besser. Und ich schlafe besser wenn ich Sport gemacht habe.
Bester Moment der Woche: Unser erster Ultraschall. Das war wirklich ein Wunder, den kleinen Quappi live zu sehen. Es ist schon ein richtiges Menschlein, so süß. Das macht es so real, das ist Wahnsinn und …

Hallo März...März Ziele/March Goals

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Ach März ist für mich immer der Beginn des Frühlings, auch wenn es momentan noch sehr kalt ist, weiß ich, es geht aufwärts. Die Tage werden länger, es bleibt immer ein bisschen mehr hell am abend und wenn die Sonne scheint, merkt man schon wie die Nase wohlig warm wird. 


Nachdem der Februar ziemlich durchwachsen war und ich eigentlich nicht wirklich viel geschafft habe, möchte ich den März nutzen, um wieder durchzustarten.
Im März möchte ich ausmisten Eier bemalen  Osterkarten und Geschenke basteln unseren Sommerurlaub planen eine Hebamme suchen unsere Steuererklärung machen wöchentlich einen Essensplan erstellen eine Liste der Dinge erstellen, die wir für Quappi brauchen einen Zeitplan erstellen, welche Behördengänge wir benötigen ein Buch lesen



What I ate Wednesday - Food Diary

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Hallo ihr Lieben,

letzte Woche Montag war ich zu Hause, weil ich erkältet war. Und da ich ja nichts nehmen darf, meine Kopfschmerzen mich aber wirklich gestresst haben, bin ich zu Hause geblieben. Hier nun meine Gerichte, die ich gegessen habe.

Frühstück:
Zum Frühstück gab es einen Zitronen - Ingwer-Tee. Dazu gab es Fünfkorn-Müsli mit einer Banane, Milch und getrockneten Cranberrys. 

Snack:
Als Snack gab es eine Kanne Kräutertee, eine Clementine und einen Apfel (Pink Lady).

Mittag:
Zum Mittag habe ich mir eine Süßkartoffel gemacht, geviertelt und in den Backofen mit etwas Olivenöl. Dazu gab es Joghurt mit Avocado und Kräutern.

Abendessen:
Zum Abendbrot gab es die Reste von Sonntag - Königsberger Klöpse mit Brot.

Dessert
Und zum Dessert gab es meine Lieblinsfrucht - Galiamelone. ich könnte wirklich jeden Tag Melone essen.



Das war es bei mir, was gab es bei euch? Habt ihr leckere Rezepte? 



Colm Tóibín "Brooklyn - Eine Liebe zwischen zwei Welten"

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Worum geht es: Die junge Eilis zieht von Irland nach Brooklyn, NYC um dort zu arbeiten und Geld für ihre Mutter und Schwester zu verdienen. Sie lebt sich dort schnell ein und beginnt ein Abendstudium als Buchhalterin. Somit sind ihre Tage vollgepackt mit Arbeit und Studium und dennoch lernt sie den Italiener Tony kennen und lieben. Doch dann zwingt sie eine traurige Nachricht zur Rückkehr nach Irland, wo sie Jim wiedertrifft.


Meine Meinung Ich wollte eigentlich den Film sehen, weil ich ein großer Fan von Saoirse Ronan bin, da ich aber niemanden fand, der mit mir ins Kino wollte, habe ich mich entschlossen, das Buch zu lesen. Man kommt super in das Buch hinein, es ist traurig, lustig und eine süße Liebesgeschichte. Ich war etwas enttäuscht als die Rückkehr in Irland und die Verliebtheit zu Jim in gefühlten 50 Seiten abgehandelt wurde. Ich bin wirklich nicht ganz schlau geworden aus der Geschichte. Das Ende ist offen, was mich eigentlich immer an Bücher stört :-) Ich bin ein Mensch, der Ab…