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Es werden Posts vom Juni, 2013 angezeigt.

Freitagsfüller

1. Wasser von oben kam gestern abend endlich nach den heißen Tagen.
2.  Ich hatte Spaghetti Bolognese heute mittag
3. Ich wünsche mir , dass Sascha und ich dieses Jahr zusammen Urlaub machen.
4. Hitze und Sonne ist  besser als dieses furchtbare kalte Regenwetter, welches wir so lange hatten. Deshalb versuche ich mich auch nicht über die Wärme zu beklagen:-)
5. Wenn ich ein Gerät erfinden dürfte, so wäre es eine Zeitmaschine. Es gibt so viele Fragen in der Geschichte, auf die ich gerne eine Antwort wüsste. Und ich würde so gerne bestimmte Personen treffen und einmal in den 20er Jahren tanzen und mit Charles Dickens und Jane Austen reden usw.
6. Liebe Mutti und Lieber Papa , ich möchte dir euch sagen, dass ihr die Zeit gerade fantastisch meistert und ich es schön finde, wie ihr füreinander da seid.

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf Entspannung und ein Gläschen Weißwein, morgen habe ich geplant zu Promod zu gehen, denn die haben gerade Sale und ich will ein …

Update Woche 4...90 Days Weightloss Challenge

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Es ist Montag und es ist somit Zeit für ein Update zum Abnehmen. Ich muss ja ehrlich gesagt gestehen, dass ich das nicht allzu ernst nehme und momentan nur versuche mehr Sport zu treiben und weniger Süßes zu essen, was mir gerade bei der Hitze auch nicht schwer fällt, denn dann hat man ja eher Hunger auf Obst. Aber ich habe mir auch angewöhnt, dunkle Schokolade mit einem hohen Kakaoanteil zu essen. Sehr zu empfehlen ist die mit Himbeeren drin:-) Aber trotzdem hab ich auch diese Woche nen Kilo abgenommen, wohoo, und ich bin endlich wieder bei 65kg angelangt, was ich super cool finde. Und ich habe die letzte Woche auch endlich wieder einmal drei Mal die Woche (Dienstag/Donnerstag/Sonntag) Sport getrieben:-) Also es läuft und ich bin von Tag zu Tag mehr zufrieden, auch wenn ich meiner Meinung nach immer noch nicht Bikinitauglich bin. Nächste Woche versuche ichauch daran zu denken, meine Maße zu nehmen. Meine Ausgangsdaten Gewicht:                                  69,2 kg /156,8 lbs Bauchumf…

[gesehen] Le Prénom

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Worum gehts? 
Babou und Pierre laden ihre Freunde Vincent und Claude zum Abendessen ein. Babou ist Lehrerin an einem Gymnasium und Pierre Literaturprofessor an der Sorbonne. Sie haben zwei Kinder Melodie und Apollon. Vincent ist der Bruder von Babou und arbeitet als Immobilienmakler, er ist mit Anna zusammen, und die beiden erwarten ein Kind. Claude ist Posaunist im Orchester von Radio France und Babous bester Freund. Gemeinsam genießen sie Babous marokkanisches Essen, lachen und reden miteinander, bis Vincent die große Nachricht verkündet, dass er und Anna einen Sohn erwarten und er ihn Adolph nennen möchte, nach einen berühmten französischen Werk. Die Anwesenden sind außer Sicht und ein Streit über den Namen entbrennt, zeitweise beruhigen sich alle wieder bis Anna zu der Gesellschaft stößt und aufgrund eines Missverständnisses die Auseinandersetzungen von Neuem beginnen. Nach und nach kommen im Laufe des Abends immer mehr Enthüllungen, Geständnisse und Geheimnisse ans Licht.
Meine Mein…

What I ate Wednesday

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Heute gibt es wieder einen What I ate Wednesday.
Frühstück 7:45 Uhr
Haferflocken mit laktosefreier Milch, Zimt, Apfelmus und Blaubeeren.
Snack 10:45 Uhr Eine Banane, eine Aprikosen und ein paar Weintrauben.
Mittag 12:15 Uhr Nudeln mit Hackfleisch-Tomatensauce, roten und weißen Bohnen.
Abendbrot 18:30 Uhr Kirsch-Amarena-Eis mit Blaubeeren

Update Woche 3...90 Days Weightloss Challenge

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Wieder einmal ist eine Woche rum in meiner Bikini-Figur-Challenge. Die Woche war sporttechnisch nicht gut, ich war lediglich zwei Mal laufen und einfach super unmotiviert. Ich mag das eigentlich gar nicht, aber ich konnte mich einfach nicht zum Sport machen aufraffen und hoffe, dass diese Woche wieder besser wird und ich langsam in meinen Rhythmus rein komme. Trotzdem hab ich etwas abgenommen, ich habe auch wirklich auf mein Essen geachtet diese Woche und hab wieder angefangen jeden Abend einen Salat zu essen statt immer nur Brot.  Ich hoffe trotzdem, dass die neue Woche etwas besser wird, die Sonne soll ja mehr scheinen, da hab ich dann auch mehr Lust auf draußen sein:-)
Meine Ausgangsdaten Gewicht:                                  69,2 kg /156,8 lbs Bauchumfang:                         93cm Oberschenkel (Links/rechts):  61cm/59 cm Waden (Links/Rechts):           40cm/39cm Update Woche 1: Gewicht:                                  66,1 kg / 145,8 lbs Bauchumfang:                         92,5 c…

Gelesen: Nando Parrado " 72 Tage in der Hölle"

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Worum gehts? Im Oktober 1972 stürzt eine Chartermaschine aus Uruguay über den Anden ab. In dieser Maschine sitzt eine erfolgreiche Rugbymannschaft zusammen mit Familienangehörigen und Freunden. Den Absturz überleben etwa die Hälfte, die Suche wird aber schnell eingestellt, weil sich die Rettungsmannschaft nihct vorstellen kann, dass jemand diesen Absturz über den Anden überleben könnte und länger als drei Tage in der Kälte überleben könnte. Die Überlebenden werden kurz nach dem Absturz erneut von einer Lawine überrascht, die die Zahl der Opfer erhöht. Ihre einzige Hoffnung auf Rettung ist, die Gipfel selbst zu erklimmen und Hilfe zu holen, was nach 9 Tagen zwei Männern gelingt.
Meine Meinung: Als ich ein Teenie war, habe ich den Film gesehen und ich weiß noch, dass es sich bei mri vor allem einprägte, dass die Menschen ihre eigenen Freunde essen mussten um zu überleben. Als mein Freund dann Ende des Jahres das Buch geschenkt bekommen hatte, war das für mich ein guter Anlass die Geschicht…

...Neu im Kleiderschrank

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Heute zeige ich euch, was in den letzten Wochen alles neu in meinen Kleiderschrank gekommen ist. Ich bin gerade voll im Preppy Style Fieber. Ich mag diesen Stil einfach, weil er klassisch und elegant ist und jeder darin gut aussieht.

Von Vero Moda habe ich mir einmal dieses Sommerkleid gekauft und die Langarmbluse. Bei der Bluse war ich mir erst gar nicht sicher, aber als ich sie anprobiert habe, war ich überzeugt. Ich habe mir vorgenommen ein wenig mehr Farbe zu tragen und Muster. Und ich finde beide Teile passen super zum Preppy Style.

Und bei C&A habe ich mir eine einfache schwarze Stretchhose gekauft, ein paar neue beige Ballerinas, Schleifchen-Ohrringe im maritimen Look und zwei normale Shirts in weiß und schwarz. Die Ballerinas und die Ohrringe mag ich besonders und trage sie fast täglich. Ich liebe die maritimen Accessoires, die es gerade pünktlich zum Sommer in jedem Shop zu kaufen gibt.









What I ate Wednesday

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Ich hab heute wieder mein Essen für die Welt photographiert und das ist dabei rausgekommen. Frühstück (7:30 Uhr)
Wie immer und es wird auch nicht langweilig, gab es Haferflocken mit Apfelmus, Zimt und laktosefreier Milch. Ich probiere gerade die groben Haferflocken und bin nicht so begeistert, weil die Milch da nicht so schön aufgesaugt wird. Sobald die Packung leer ist, werd ich mir wieder die Feinen holen.
Snack (10:30 Uhr) Bei mir auf Arbeit bekommen wir jeden Mittwoch einen Obstkorb von der Firma gesponsert und ich habe mir heute unter anderem einen Pfirsich ausgesucht. Der war leider noch hart und sauer, aber trotzdem mein erster Pfirsich in diesem Jahr.
Mittag (12:15 Uhr) Reste von meinem Abendessen gestern. Reis mit roter und grüner Paprika, Peperoni, Lauchzwiebeln und viel viel Curry. War super scharf und lecker:-)
Abendbrot (19:00 Uhr)  
Zum Abendbrot gab es Eisbergsalat mit Thunfisch, Tomaten und Gurken und als Dessert einen laktosefreien Naturjoghurt gemischt mit Mamas selbstgemach…

Monatsfavoriten Mai

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Ach trotz des wunderbaren Wetters werde ich schnell meine Monatsfavoriten aus dem Mai vorstellen. Diesmal waren es auch gar nicht so viele. Es müsste also schnell gehen.
1. Taylor Swift "Red" Oh ich liebe dieses Album. Und bevor mir das jetzt jemand schlecht machen will und es als Mädchenmusik abtun möchte. Ja ihr habt Recht, aber ich mag die Musik einfach sehr. Ich war schon immer ein kleiner Country-Fan, aber eigentlich macht sie ja Pop, würde ich behaupten. Ich höre das Album beim Joggen rauf und runter. Mittlerweile kann ich sogar alle Songs mitsingen. Ich finde, sie ist eine lustige Person und manche Texte erinnern mich wirklich stark an mich selbst und meine damaligen (Puh, zum Glück hab ich meinen Traummann gefunden) Beziehungsprobleme. Also ich kann dieses Album jedem empfehlen, der auf fröhliche Pop-Songs steht oder gerade Liebeskummer hat.
2. Schwarzen Ballerinas Ich hab diese Anfang Mai gekauft glaube ich. Und nach einigen Startschwierigkeiten, denn wie jeder neue Sch…

...meine neuen Mitbewohner

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Heute sind endlich meine Bücher eingetroffen auf die ich schon sehnsüchtig gewartet habe. Jetzt kann ich endlich in meiner Gilmore-Girls Lese Challenge weiterstarten. Ich freue mich vor allem auf die Autobiographie von H.L. Mencken und auf Die Leute von Peytom Place. Darüber habe ich viele Rezensionen zu gelesen und im Internet gestöbert und ich bin wirklich gespannt. Ein letzter Dickens dürfte auch nicht fehlen und ich muss sagen, dass ich seit Little Dorrit entwas skeptisch war, aber ich habe den Klappentext gelesen und war doch sehr interessiert und freue mich auf dieses Buch. Das wird auf jeden Fall das erste sein, dass ich lesen werde sobald ich mit meinem aktuellen nicht Lese Challenge Buch fertig bin.



Update Woche 2...90 Days Weightloss Challenge

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Und wieder ist eine Woche rum udn ich wollte euch berichten wie es in dieser Woche gelaufen ist. Ich habe eigentlich ganz gut angefangen und habe wirklich gesund gegessen. Allerdings hatte ich am Mittwoch eine Einweihungsparty mit meinen Arbeitskollegen und da gab es viel Pizza und Alkohol, was wohl auch dazu geführt hat, dass ich am Ende doch ein wenig zugenommen habe. Aber das ist schon ok, denn ich hab ja gesagt, dass es bei mir immer leicht ist am Anfang und dann etwas zäh wird. Ich habe mir aber für die nächste Woche wirklich vorgenommen, mehr Sport zu treiben und auf meine Ernährung zu achten. Und das finde ich gut an dieses Wochenposts, dass man ja immer wieder anfangen kann nach einer Woche:-) Hier nun aber meine aktuellen Daten.

Meine Ausgangsdaten Gewicht:                                  69,2 kg /156,8 lbs Bauchumfang:                         93cm Oberschenkel (Links/rechts):  61cm/59 cm Waden (Links/Rechts):           40cm/39cm Update Woche 1:Gewicht:                              …

Ziele im Juni

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Ich kann es gar nicht glauben, dass heute schon der erste Juni ist. Einfach unglaublich, das bedeutet, es ist schon fast die Hälfte des Jahres rum und ich habe das Gefühl, ich stecke immer noch im Winter. Vielleicht tue ich mich deshalb so schwer meine Ziele zu erfüllen.  Fazit der Mai-Ziele: 1. Little Dorrit von Charles Dickens auslesen. Ich hab meine Rezension dazu schon geschrieben, was bedeutet, ich hab es endlich ausgelesen. Das war wirklich nicht mein Buch und ich bin froh, dass ich gerade ein neues beginnen kann.
2. Drei Mal die Woche laufen gehen.  Naja ehrlich gesagt war ich da nicht hundertprozentig dabei. Ich war mindestens zwei Mal die Woche laufen, aber ich glaube dreimal nur selten im Mai.
3. Mein Referat in Musikethnologie vorbereiten. FAIL!!!! Ich hab mich schon mit meiner Dozentin besprochen, aber weiter bin ich noch nicht gekommen.
4. Mich um einen neuen Job bewerben. Auch nicht geschafft, denn ich hatte keine Zeit und Muße dazu.
5. Noch mindestens 10 Mal im Mai posten.  Es wa…